Journal de H.M.K.2, 20 juil. 23

Blutdruck: Re. > 121 / 74 / 63 (14:15 Uhr)
80 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2668 kcal Gras: 108,59g | Prot: 88,69g | Glu: 329,64g.   Petit Déjeuner: Thoks Kirschkuchen, Fresubin 2 Kcal Drink, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Bauernbrot, Bauernglück Grobe Bratwurst, Gut Drei Eichen Blutwurst Geräuchert. Dîner: Exquisa Feiner Käsekuchen Snack, Tomaten, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. Snacks/Autre: Bäcker Bachmeier Nusszopf, Bifi Roll, Exquisa Cheesecake Lemon. plus...
1978 kcal Exercice: Repos - 19 heures et 25 minutes, Dormir - 4 heures et 35 minutes. plus...
poids stable



     
 

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