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2g protein knk
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20 juil. 23
Journal de 2g protein knk, 20 juil. 23
Profil de 2g protein knk
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Ne yesem siskinlik yapiuo su siralar neden boyle... cok rahatsiz edici az yesem bile midem sis
38,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 juillet 2023:
781 kcal
Gras: 23,04g | Prot: 70,74g | Glu: 73,60g.
Petit Déjeuner:
Bisto Kepekli Galeta, Marul, Dardanel Light Suda Ton Balığı.
Déjeuner:
Züber Hi Protein Bar Badem Ezmeli.
Dîner:
Haşlanmış Yumurta.
Snacks/Autre:
Yaban Mersini, Sek Protein Quark Sade.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Cünkü 40 ın altına ınınce asırı zayıfladığımız için midemiz daha bellı oluyo ve nebyersek yıyelım sısıyoruz metobolizmamız daha yavaş sındırıyor be emın ol böyle devam edersen benım gıbı olucaksın daha zayoflıcaksın ve hic güzel bi durum değil benden söylemesi
20 juil. 23 par le membre:
zeynepwe
Elimde olan bisey degil kilo aldigimi gorunce strese giriyorm
20 juil. 23 par le membre:
2g protein knk
Biliyorum bende oyleyım senı anlıyorum ama ben sadece olacakları soyledım ask sen nasıl devam etmek istersen öyle devam et cok gecıkmeden hayatını kurtarmak istersın belkı diye söyledım 💖
20 juil. 23 par le membre:
zeynepwe
Sagol askim 🫶
20 juil. 23 par le membre:
2g protein knk
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Historique de poids de 2g protein knk
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