Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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636 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 53,59g | Glu: 37,61g.
Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Hortifruti Repolho Branco Cru. Dîner: Alface de Folha Verde, Relva Verde Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Conquista Palmito, Qualitá Tomate Cereja, Sésamo Real Tahine Alho e Alecrim, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Filezinho Sassami. Snacks/Autre: Melão Amarelo, La Violetera Pistache . plus...
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1667 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fervolpatoolv
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