Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2023
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 121,91g | Glu: 152,94g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Café, Huevo, Tortillas de Maíz, Svetia Stevia, Leche de Almendras. Déjeuner: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Dîner: Kellogg's Corn Flakes Original , Lala Leche Extra Calcio Light, Sanissimo Salmas, Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Snacks/Autre: Sandía, Manzana Roja, Mangos, Fresas, Fage Yogurt 5%. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Salle de Sport - 1 heure et 15 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jennifer Alondra
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