Journal de nshrdynt, 21 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
79 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 29,87g | Prot: 46,90g | Glu: 198,04g.   Déjeuner: Tahu Goreng, Mie Telur Kering, Bango Kecap Manis, Chicken Nugget, Pronas Kornet Daging Sapi, Sosis Ayam, Tempura Sayur, Minaku Otak Otak, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Talas, Ubi Jalar (Manis), Nasi Merah. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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