Journal de nshrdynt, 28 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

795 kcal Gras: 11,98g | Prot: 29,13g | Glu: 145,93g.   Petit Déjeuner:  Nasi Putih,  Rempeyek, Jagung, Sasa Tepung Bakwan,  Sayur Asem. Déjeuner:  Tempura Udang,  Bakso Ayam,  Sosis Ayam. Dîner:  Belimbing,  Jus Jeruk Peras Segar. plus...
2453 kcal Exercice: Pédalo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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