Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
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128,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 28,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 154,25g | Glu: 96,75g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Evolene Crevolene. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Solaria Cap Cay, Rumah Makan Sederhana Kikil, Usus Ayam, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Dîner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Telur Ceplok, Fukumi Nasi Porang, Ikan Panggang. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkisetiawan1225
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