Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2670 kcal
|
Gras: 133,70g | Prot: 137,58g | Glu: 151,18g.
Petit Déjeuner: Лунское Море Икра Сазана, Крыжовник, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Déjeuner: Крыжовник, Каждый День Мексиканская Смесь, Эклер, Индилайт Стейк Голени. Dîner: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Snacks/Autre: Торт Наполеон, Волков Баклажаны Фаршированные Грецким Орехом , Фанагория Вино Белое Полусладкое , Шашлык из Свинины. plus...
|
|
1540 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|