Journal de katherinav, 21 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 51,62g | Prot: 61,63g | Glu: 142,45g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Сарафаново Сметана 15%, Грецкие Орехи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пятерочка Сахар, Яйцо, Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Sen Soy Темпура, Сыр Grana Padano 10-12 Мес, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Тануки Аригато Ролл, Тануки Року Сан, Ашан Хлеб Французский. Snacks/Autre: 1 WIN Super Omega-3, 1 WIN Коллаген. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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