Journal de LeVoba, 21 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 101,83g | Prot: 71,63g | Glu: 163,62g.   Petit Déjeuner: Espresso, Marmelade, Camembert, Frischkäse, Butter, Schinken, Salami, Weizenbrötchen, Käse, Croissant, Oatly Hafermilch. Déjeuner: Ostmann Majoran, Rosmarin, Oregano, Thymian, Knoblauchpulver, Schwarzer Pfeffer, Zitronensaft, DM Bio Tofu Natur, Grafschafter Zuckerrübensirup, DM Bio Tahin Sesammus, Grüne Oliven, Rucola , Tomaten, Rote Paprika, Paprikapulver, Olivenöl, Kaufland Kichererbsen, Gemüsebrühe, Couscous. plus...
2293 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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