Journal de onataliya, 21 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1711 kcal Gras: 79,35g | Prot: 93,39g | Glu: 163,05g.   Petit Déjeuner: Голубика, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Премия Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Barilla Соус Песто, Водный Мир Мидии в Рассоле, Помидоры, Гречка. Dîner: Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Кабачковый Рулет, Сильпо Тунец Слабосоленый, Finn Crisp Житні Сухарики. plus...
2352 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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