Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 97,33g | Prot: 90,41g | Glu: 291,39g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Топпинг Карамель, Миндаль Миндаль, Персики, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Mission Deli Лепёшки Гриль. Déjeuner: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Томское Молоко Сметана 10%, Милград Творожный Сыр Классический, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Простоквашино Творожок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Autre: Чернослив Свежий, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Сироп, Coffee Like Латте (300мл). plus...
|
|
2304 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 heures et 3 minutes, Repos - 11 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de union.in.flover
|