Journal de f.j.bolt, 21 juil. 23

Nop
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 25,28g | Prot: 44,57g | Glu: 126,11g.   Petit Déjeuner: Thee, Crownfield Cornflakes, Cottage Cheese, Rozijnen (zonder Pit). Déjeuner: AH Pitloze Witte Druiven, Water, AH Sperziebonen, AH Kabeljauwfilet. Dîner: AH Vanille Vla, Granny Smith Appels, Water. Snacks/Autre: Bellarom Volle Melk Hazelnoot Chocolade, Kersen, AH Pitloze Witte Druiven, Groene Olijven. plus...
3018 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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