Journal de ruferko, 21 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1571 kcal Gras: 66,45g | Prot: 80,02g | Glu: 156,07g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Орехи в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Рот Фронт Золотые Купола, Атаг Волшебное Стекло, Шарлиз Маршмеллоу, Fazer Ягодное Лукошко с Черникой и Ежевикой, Дикси Сыр Гауда, Савушкин Продукт Теос 2%, Желтый Сладкий Перец, Здоровье Морская Капуста , Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Смак Лаваш Грузинский. Déjeuner: Ришелье Сыр Бри, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Юбилейное Печенье Традиционное , Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан. Dîner: Абрикосы, Heinz Соус Сырный , Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Орехи в Шоколаде, Красный Октябрь Маска, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чизбургер. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Кефир 3,2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.