Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 103,97g | Glu: 150,20g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Gebakken Appel. Déjeuner: Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Lidl Verse Roomkaas Bieslook , AH Gebraden Kipfilet, Tomaten, Tastino Volkoren Wrap. Dîner: Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Olijfolie, HAK Appelcompote , Bloemkool, Kip Drumstick (zonder Vel). Snacks/Autre: Twix Twix Mini, Dr Oetker High Protein Pudding Vanille, Aardbeien, AH Houdbare Halfvolle Melk, Bounty Mini. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Dvpdsa
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