Journal de Dvpdsa, 20 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 50,86g | Prot: 110,15g | Glu: 103,51g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lotus Koffieleutjes (12,5g), Isey Skyr Gebakken Appel. Déjeuner: AH Italiaanse Kaasschaafsels, Delicieux Black Angus Carpaccio, Tastino Volkoren Wrap, AH Rucola Sla Melange, Lidl Verse Groene Pesto, Pijnboompitten (Pignolias). Dîner: AH Ijsbergsla, Kipfilet, Tastino Volkoren Wrap, Melkan Crème Fraiche, Milbona Jong Belegen Geraspt 48+, Kania Taco Sauce Medium. Snacks/Autre: AH Houdbare Halfvolle Melk, AH Biologische Karnemelk. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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