Journal de Jeremyphilippon28, 21 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1903 kcal Gras: 57,94g | Prot: 64,52g | Glu: 275,39g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Café. Déjeuner: Nectarines, Yoplait Skyr Vanille, Pays Gourmand Quart Maroilles , La Vache qui rit Fromage (17,5g), Baguette, Tomates, Auchan Carotte Rapée au Citron, Auchan Poêlée Légumes 4 Saisons. Dîner: Toblerone Toblerone , Carrefour Pâtes Complètes, Houmous, Baguette, Concombre (Pelé), Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Pastèque, Cojean Melon. Snacks/Autre: Reflets de France Nougat de Montélimar, Milka Nussini. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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