Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2231 kcal
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Gras: 69,91g | Prot: 162,63g | Glu: 243,08g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Hortifruti Batata Doce Cozida , Filé Mignon Grelhado. Dîner: Tauste Sushi Joy Salmão, Tauste Sashimi Salmão. Snacks/Autre: Verde Campo Lacfree, Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Uva Benitaka, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Pão Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Uva Benitaka. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Subir escadas - 35 minutes, Corrida - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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