Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2023
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2047 kcal
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Gras: 89,69g | Prot: 84,77g | Glu: 228,79g.
Petit Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами, Голубика, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Ферма Бенуа Чизкейк Сан-Себастьян, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Déjeuner: Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Говядина с Овощами, Рис Отварной. Dîner: Волконский Довиль Яблочный, Абрикосы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 58 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 10 minutes, Repos - 11 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tanushetchka
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