Journal de yanti sihite, 22 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2023
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1260 kcal Gras: 40,27g | Prot: 119,84g | Glu: 107,85g.   Petit Déjeuner: Lawson Tahu Isi Goreng, Pisang, Singkong Goreng, Melon, Pepaya. Déjeuner: Daun Katuk, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Ubi Ungu Rebus. Dîner: Daun Katuk, Ikan Tongkol. Snacks/Autre: Telur Rebus. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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