Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2023
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1458 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 85,39g | Glu: 152,21g.
Petit Déjeuner: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Reduced Fat 2% Milkfat Milk, Bananas, Walnuts. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Baby Bella Mushrooms, La Tortilla Factory Hand Made Style White Corn Tortillas, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Kroger Grape Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Navels Oranges, Avocado, Egg. Dîner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Farm Hand Organic Simply Kraut, Cascadian Farm Frozen Powered By Plants Farro, Sweet Potato, Black Bean, and Spinach, Baby Bella Mushrooms, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Great Value Frozen Broccoli Florets, Shallots. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de outerlimit
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