Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1847 kcal
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Gras: 100,28g | Prot: 99,74g | Glu: 105,01g.
Petit Déjeuner: Jarrow Formulas msm, 마이노멀 방탄커피 디카페인, 고려은단 비타민C 1000, NOW 오메가-3, 바다 소금/왕소금. Déjeuner: Lindt 엑설런스 다크 99%, 퀘스트뉴트리션 프로스트 쿠키 초콜릿 케이크, 양파, 상추, 수육, 깍두기, 김치. Dîner: 서브웨이 치킨 베이컨 미니랩. Snacks/Autre: 마이노멀 알룰로스, 제로베이커리 최겸의 제로또띠아, 삶은 팥, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 퀘스트뉴트리션 초콜릿칩쿠키. plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 39 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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