Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 41,90g | Prot: 94,28g | Glu: 216,62g.
Petit Déjeuner: Самокат Малина Протёртая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Déjeuner: Красное и Белое Sunny Breeze, ESSA Cocolada, Komili Olibites pitted green grilled olives. Dîner: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком. Snacks/Autre: Айсберри Десерт Взбитый Замороженный Фруктовый "Сорбет Манго" с Ванильным Пломбиром. plus...
|
|
1857 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 9,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mon.juju
|