Journal de yuliya.popova, 18 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 79,53g | Prot: 77,34g | Glu: 73,69g.   Petit Déjeuner: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Самокат Колбаса Вареная Докторская. Déjeuner: Помидоры, Вареное Яйцо, Рулетики баклажановые, пп котлетки в духовке. Dîner: Арбуз, Останкино Бекон Сырокопченый, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо без Жира, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Помидоры. Snacks/Autre: Самокат Сыр Сулугуни 45%. plus...
1971 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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