Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2015
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1080 kcal
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Gras: 45,25g | Prot: 55,27g | Glu: 112,62g.
Petit Déjeuner: Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Café, Queijo Coalho. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macaxeira Cozida, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Lacta Chocolate Ao Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Betânia Leite Condensado, Banana Prata, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Tia Sônia Granola. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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