Journal de zueckis, 23 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2475 kcal Gras: 125,25g | Prot: 126,62g | Glu: 195,27g.   Petit Déjeuner: Lidl Mango, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Purland Hackepeter, Brothers Eiweißbrot Classic. Déjeuner: Karls Erdbeertraum Marmelade, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Aurora Roggenmehl Type 1150, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla. Goûter: Nektarinen, Hofmaier Salami Sticks Classic , Nick's Chocolate Wafer, Neoh Hazelnut Crunch. Dîner: Five Guys Hamburger Patty, Saint Albray Cremig Intense , Eisbergsalat, Bauckhof Wunderbrød mit Nüssen, Gut & Günstig Feine Cornichons mit Kräutern , Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Autre: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände. plus...
2231 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Huhu,alles gut bei dir 👋🙋‍♂️ 
18 sept. 23 par le membre: falke 113
Naja, läuft grad gar nicht. Aber da muss ich durch 🤷🏻‍♀️ 
18 sept. 23 par le membre: zueckis
Alles klar✊️🍀 
19 sept. 23 par le membre: falke 113

     
 

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