Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 54,55g | Glu: 105,24g.
Petit Déjeuner: Boni Croissant, Boni Skyr, Jordans Granola, Colruyt Everyday Water, Koffie met Melk, Bosbessen. Déjeuner: AH Aziatische Wokgroente , Focacciabrood, Delhaize Tortilla Chips Nature, Colruyt Noordzeesalade, C1000 Heksenkaas, Boni Fuet, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Hummus, Toastjes, Geitenkaas (Zacht), Lay's Bugles Sweet Chilli. Dîner: Delhaize Kalkoenfilet, Cottage Cheese (2% Vet), Komkommer (met Schil), Volkoren Tortilla. Snacks/Autre: Alpro Plant Protein Chocolate, Koffie met Melk. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Eindelijk van dat plateau af!
23 juil. 23 par le membre: Loesepelouse
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Historique de poids de Loesepelouse
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