Journal de MMDuff10, 06 mars 15

L and E bath night before.
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2037 kcal Gras: 115,33g | Prot: 77,76g | Glu: 216,89g.   Petit Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Frozen Blackberries, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Baby Spinach, Vanilla Extract, Dole Frozen Strawberries, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, KFC Cole Slaw, Shane's Rib Shack BBQ Pork, Mayfield Moose Tracks Ice Cream, Costco White Cake. plus...
1839 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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