Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
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120 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 27,60g | Glu: 119,51g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Déjeuner: Сливочный Сыр, Гречка Отварная. Dîner: Белая Долина Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
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3301 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay NR
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