Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2023
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3000 kcal
|
Gras: 73,96g | Prot: 153,23g | Glu: 394,30g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas), Tostines Maçã e Canela, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Maçãs Fuji. Déjeuner: Manga Palmer, Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Batata Inglesa Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Cerveja Patagonia Weisse, Alcatra Grelhada. Dîner: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Ponkan, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Tostines Maçã e Canela, Batata Inglesa Assada, Coca-Cola Coca-Cola, Escondidinho lagarto. Snacks/Autre: Marilan Lev Magic Toast , Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Duducsilva
|