Journal de MelKaye3, 23 juil. 23

Slow but steady. I'll take it.
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 39,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 82,28g | Prot: 117,11g | Glu: 91,99g.   Petit Déjeuner: Jam Preserves, First Watch Whole Grain Artisan Toast, First Watch Dressed Greens, First Watch Ham & Gruyere Omelet. Dîner: Zaxby's Cobb Zalad with Fried Chicken. Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (18g), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. plus...
196 kcal Exercice: Pilates - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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