Journal de sararaze, 20 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2023
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1842 kcal Gras: 87,32g | Prot: 93,48g | Glu: 194,21g.   Petit Déjeuner: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, 2% Fat Milk, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Jade Leaf Matcha Latte , 2% Fat Milk, Catalina Crunch Chocolate Vanilla Keto Sandwich Cookies, Good & Gather Organic Vanilla Bean Granola, Dannon Oikos Pro Peach, Smoked Beef Sausage Stick. Dîner: Coconut Macaroons , Costco Hamburger Patty, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Skinny Pop Popcorn (18g). plus...
1711 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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