Journal de sararaze, 18 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2023
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 58,96g | Prot: 90,76g | Glu: 220,25g.   Petit Déjeuner: Good & Gather Organic Vanilla Bean Granola, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. Déjeuner: Publix Red Seedless Grapes, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Super Slice Banana Bread , Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Premium Carrot Sticks, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Good and Gather Honey Chipotle Dressing. Dîner: Dannon Oikos Pro Peach, Simply Light Lemonade, Meijer Sugar Snap Pea Stir Fry Vegetables , G Hughes Sugar Free Stir Fry Sauce, Great Value Instant White Rice, Super Slice Banana Bread , Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. plus...
1850 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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