Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2023
|
72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 67,42g | Glu: 169,37g.
Déjeuner: Batagor Batagor, Greenco Jamur Enoki, Chicken Nugget, Nasi Putih. Dîner: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kue Sus, Kerupuk Putih, Cumi Asin, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Opak. plus...
|
|
2018 kcal
|
Exercice:
Pédalo - 18 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lidya Humaira
|