Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
|
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2759 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 319,59g | Glu: 244,42g.
Petit Déjeuner: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Цикорий с Молоком, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Ржаным Хлебом и Корицей, Гречка Отварная, Банан. Déjeuner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Snacks/Autre: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar. plus...
|
|
3115 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alex.414
|