Journal de Anbitt, 24 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 23,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 57,67g | Prot: 120,66g | Glu: 148,25g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, All Seasons Beerenmix, Gut & Günstig Sultaninen, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Haferflocken Glutenfrei. Déjeuner: Schär Meisterbäckers Classic (27g), Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, REWE Beste Wahl Olivenöl, Aldi Datteltomaten, Jeden Tag Mozzarella Light, Campos Thunfisch in Eigenem Saft, Rauch Happy Day Rhabarber. Dîner: REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, Gut & Günstig Feine Cornichons mit Honig, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Kaufland Rollmops mit Gurke und Zwiebeln. Snacks/Autre: Herrenschokolade Schokolade, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Zott Cheese Tiger, Radieschen, Karotten, Gurke (Geschält). plus...
1765 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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