Journal de claudiotuga, 24 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
99 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2206 kcal Gras: 36,49g | Prot: 99,78g | Glu: 395,74g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Trident Senses, Galão, Sanduíche de Queijo. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Descafeinado, PorSi Atum Posta ao Natural, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Tomates, Pimentos Verdes, Maçã, PorSi Milho Doce. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Ovo Cozido, Mercadona Ketchup Light, Maçã, Pimentos Verdes, Tomates, Pepino (Descascado), Pimentão Vermelho, Cebolas, PorSi Atum Posta ao Natural. Snacks/Autre: Maçã, Nectarinas, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Nectarinas, Trident Senses, Nectarinas, Café Expresso, Ameixas. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de claudiotuga


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