Journal de Donna Mashburn, 06 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2015
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 71,16g | Prot: 72,07g | Glu: 202,14g.   Petit Déjeuner: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Blueberries, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Déjeuner: Carrot Cake with Icing, Tortilla Corn Chips, Bell Peppers, Contessa Medium Shrimp, Bertolli Olive Oil, Onions, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Tomatoes, Baked or Broiled Scallops, Green String Beans, Roast Beef. Dîner: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Lay's Wavy Original Potato Chips, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, Nature's Own Sugar Free 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Oscar Mayer Classic Cheese Turkey Franks. Snacks/Autre: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Bell Peppers, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Lay's Wavy Original Potato Chips, Sugar, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. plus...
2164 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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