Journal de Portal Wal🐳, 24 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023

119,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg. Reste à parcourir: 24,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2023:

968 kcal

Gras: 33,19g | Prot: 65,51g | Glu: 100,13g. Petit Déjeuner: Dr. Karg Käse Kürbiskern Vollkorn-Snack (25g), Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan , Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Dîner: Hofmann Menue Szegediner Gulasch. Snacks/Autre: Dickmann's Schokokuss, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel . plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

48 supporteurs Encourager

Commentaires

Moin ... Super das läuft doch gut. 👍🙋‍♀️

24 juil. 23 par le membre: Süsse 60+

🤗

24 juil. 23 par le membre: Ritamine__

Danke , ich bin auch zufrieden....Schritt für Schritt. 👍🐳

24 juil. 23 par le membre: Portal Wal🐳

Ab welchem Gewicht wirst du Dich in "Hafen-Hering" umbenennen? 😉😂👌

24 juil. 23 par le membre: MenthePip

Wosh 🥳

24 juil. 23 par le membre: De Sarah

MenthePip...🤣 ich möchte erst mal als Miniwal oder Delfin.🐬🐳

24 juil. 23 par le membre: Portal Wal🐳

Delfin klingt gut. Das passt zu Dir!!! 🤩

24 juil. 23 par le membre: MenthePip


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