Journal de DianaCherevko, 24 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 53,71g | Prot: 87,93g | Glu: 150,62g.   Petit Déjeuner: Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee, Sunflower Oil, White Flour, Brown Sugar , Egg, Aldi Ricotta, Dunnes Ricotta. Déjeuner: Harvest Morn Fiber Now Brownes, Ballymore Crust Thins Plain, Dunnes Smoked Salmon, Daily Manor Irish Creamery Butter . Dîner: Homemade Turkey Patties with Celery, Buckwheat cooked , Cherry Tomatoes, Daily Manor Irish Creamery Butter , Clementines . Snacks/Autre: Harvest Morn Fiber Now Brownes, White Rice (Long-Grain) , Sunflower Oil, Dunnes Oriental Stir Fry, Onions , Chicken Breast Meat , Shiitake Mushrooms, Turkey Breast Meat . plus...
2131 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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