Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1846 kcal
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Gras: 69,05g | Prot: 143,83g | Glu: 168,06g.
Petit Déjeuner: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Beach Cliff Sardines in Water, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Carolina Turkey Ground Turkey, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Sweet Potato. Snacks/Autre: Raisin Bran, Nuts About Florida Walnuts, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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