Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 45,26g | Prot: 41,17g | Glu: 110,24g.
Petit Déjeuner: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Williams Coffee Pub Western Scrambler. Déjeuner: Peaches. Dîner: Pork Fried Rice. Snacks/Autre: President's Choice Roasted Cashews, Brookside Dark Chocolate Covered Cranberries. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures, Conduire - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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