Journal de tamtam0000, 24 juil. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023

80 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2023:

1104 kcal

Gras: 22,57g | Prot: 36,00g | Glu: 194,73g. Petit Déjeuner: جبنه رومي شريحة جبنه رومي, سلطة الخضر المختلطة, شاي, خبز مصري نصف رغيف خبز مصري. Déjeuner: كوسة بشاميل لايت بالفراخ. Snacks/Autre: عصير قصب عصير قصب . plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

ولا يهمك

24 juil. 23 par le membre: مودة ...

تعوضيها ان شاء الله

24 juil. 23 par le membre: Âmera👮🏻‍♀️


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