Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
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119 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 39 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 58,68g | Prot: 68,37g | Glu: 98,56g.
Petit Déjeuner: Холодный Кофе со Сливками, Зеленая Линия Исландский Скир, Золотой Ключик Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Déjeuner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dîner: Помидоры, Княгинино Кефир Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Вода. plus...
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3274 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay NR
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