Journal de LauraLandsteiner, 24 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
59 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1540 kcal Gras: 59,58g | Prot: 37,88g | Glu: 190,72g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Weißenhorner Gartengemüse Frischecreme, Roggenvollkornbrot. Déjeuner: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Dîner: Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Möhren, Pflanzenöl, Saure Gurken, Champignons, Käse, Vollkorntoast. Snacks/Autre: Rosewein, Milka Alpenmilch Schokolade. plus...
1543 kcal Exercice: Plantschen - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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