Journal de -Kiki :), 25 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1434 kcal Gras: 58,35g | Prot: 110,58g | Glu: 116,66g.   Petit Déjeuner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Casa Modena Prosciutto Cotto Gran Tenerone, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Dîner: Edamame, Tempura di Gamberi, Uramaki Salmone Avocado, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Wakame, Gyoza, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado, Sashimi di Salmone. Snacks/Autre: Nocciole, Cetriolo (senza Buccia). plus...
1456 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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