Journal de @eMa81Swallow, 24 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2023
72 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 52,48g | Prot: 114,98g | Glu: 150,39g.   Petit Déjeuner: Nespresso Caffè, Sant'Orsola Mirtilli. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Nespresso Caffè, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Findus Gamberetti Sgusciati, Asparagi Cotti (da Freschi). Dîner: Coop Mix di Frutta Secca, Yoeggs Cocco, Pesca Noce, Fiorentini Gallette Super Protein, Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci. plus...
2419 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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