Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 63,59g | Prot: 79,28g | Glu: 160,15g.
Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Runder Rookvlees. Déjeuner: AH Frittata Fresco Zucchine. Dîner: Komkommer, AH Gemengde Sla Melange, Aviko Ovenfriet, AH Shoarmavlees, Beemster Belegen 48+, Jumbo Verse Zoete Aardappelfriet. Snacks/Autre: Sinaasappelen, Banaan. plus...
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395 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 22 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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