Journal de alohaerba92, 25 juil. 23

ALL: 190-60-190 / RF: 270-50-180
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2017 kcal Gras: 61,23g | Prot: 172,02g | Glu: 187,58g.   Petit Déjeuner: Prugne MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco 0% Pathos MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Déjeuner: Ketchup Bio Heinz MIO, Nutella Ferrero MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Dîner: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Autre: Nutella Ferrero MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente 85% Moser Roth MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. plus...
2977 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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