Journal de f.j.bolt, 25 juil. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2023
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 17,92g | Prot: 46,15g | Glu: 175,41g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Milbona Cottage Cheese, Witte Boterham, Thee. Déjeuner: Mayonaise, Water, Tonijn in Water (uit Blik), Puntpaprika, Bloemkool. Dîner: AH Vanille Vla, Granny Smith Appels, Cup-A-Soup Kip. Snacks/Autre: Gele Rozijnen (zonder Pit), Gesneden Ham. plus...
3107 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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